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1、我觉得是没多大用处的运动以后减重是肯定的，但是他那套操跳起来很累，针对局部的效果也不是很明显。

2、现在这么火全靠微博做推广，一开始我也很感兴趣，但是你看他自己的微博，时间久了发现他每天发来发去就只有那几个人，图片也老是重复用的，所以我觉得很假。

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